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香蕉奇异果鲜果昔

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食谱号 781876 阅读 144次 收藏 0次

简介
【Miniware Recipe 香蕉奇异果鲜果昔】 用新鲜水果为家中小宝贝创造更多的惊奇吧!   这次特别为爸妈这道「好消化食谱」,只需要少少几样食材就能轻松料理,不只可以当作宝宝早餐,也是快乐点心时光的最佳选择!   奇亚籽跟蜂蜜都能帮助宝宝顺利排便,蜂蜜更有增强抵抗力的功能喔!奇异果富含维生素C,可以缓解身体的不适~
材料

奇异果 2颗,香蕉 1根,优格 1杯,蜂蜜 少许,燕麦 少许,奇亚籽 少许,椰子粉 少许

做法

1、取少许燕麦少许以鲜奶浸泡,在冰箱中冷藏一夜。

2、将奇异果与香蕉切片,和优格、蜂蜜一起用食物处理器打碎。

3、依个人喜好取适量奇异果切片平铺在果昔上,再加入鲜奶燕麦、奇亚籽及椰子粉缀饰。

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