秒速快3

小小黄瓜用7天瘦10斤

各位MM不妨试用以下黄瓜减肥大法,保证惊人瘦身效果。
提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑!
早上 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋),黄瓜一根
中午 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋),黄瓜凉菜一份
晚上 黄瓜一、两根或黄瓜凉菜一份
从第二周开始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。
可以喝豆浆和牛,建议早上喝,还可以吃一些水果香蕉除外。
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。努力吧,姐妹们,为了明天能穿上那漂亮的衣服和健美的身材而奋斗吧!
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